Предложение: обучение самомассажу. в Пензе

*Курсы самомассажа лица и тела для самостоятельного ухода за собой в домашних условиях. (Массаж спины и головы оздоровительно-профилактический, антицеллюлитный самомассаж, омолаживающий, тонизирующий лифтинг самомассаж лица и шеи, противоотечный самомассаж ног и др.)
Самомассаж лица и тела - один из эффективных способов поддерживать себя в прекрасной форме. Это один из физиологичных методов предупреждения (профилактики) многих заболеваний опорно-двигательного аппарата (в т.ч. остеохондроза), сосудистой системы (варикозное расширение вен), отечности и застойных явлениях в ногах, старения и атонии мышц лица, эстетических проблем тела - целлюлит, снижение тонуса и т.д.
На данных курсах в доступной форме освещаются состояния организма, когда массаж можно и нужно делать, а когда нельзя (показания и противопоказания к самомассажу и к массажу). Объясняются правила проведения самомассажа: подготовка к процедуре, правильное положение тела, последующие рекомендации (как часто выполнять массаж, с чем сочетать, что делать после процедуры и т.д.). Критерии правильно выполненного самомассажа. Разбор частых ошибок при самомассаже.